2010年08月31日

職場によっては余儀なく異動や転職したりするようなケース

トイレに何回も行くのは、まわりの目も気になるもの。ところが「行ってはいけない」と思うと、よけいに行きたくなることもあります。あまり過敏になってしまうと、かえってストレスになりますから、気にせずトイレに行きましょう。体に疲れがたまっていると、腎臓などの機能も弱っているので、自然にトイレに行く回数もちがってくるものです。トイレに行ったあとは、水分をじゅうぶんに補給することで、体の浄化をたすけましょう。
トイレが近いだけじゃなく、尿を出す前や排尿時または出したあとに不自然な痛みがあるようなら、病気の疑いがあります。尿を出す前だったら尿道炎、排尿時または出したあとだったら膀胱炎かもしれません。またもし尿に甘いニオイがあったら糖尿病かもしれません。ほかに発熱などの症状はないかチェックして、産婦人科か泌尿器科のお医者さんに相談しましょう。
過活動膀胱の症状があると、外出先ではトイレの場所を確認しないと落ち着かなかったり、夜間の頻尿で睡眠不足になったりと、日常生活にもさまざまな弊害が出てきます。尿意が我慢できないため、旅行など、人と一緒に外出することをためらい、引きこもりがちになったり、職場によっては余儀なく異動や転職したりするようなケースもでてきます。患者さんの生活の質に影響を及ぼすことは多いのです。
膀胱炎にならないためには、とにかくトイレは我慢しないこと。女性に多い理由のひとつとして、恥ずかしくてトイレに行くことを言い出せなくて我慢してしまうこともあるようです。尿意を感じたら、我慢しないですぐに排泄することが大事です。それから、水分はたくさんとること。さらに、陰部を清潔にすること、セックスのあとはトイレに行くということが、膀胱炎になりにくい秘訣のようです。ただし、同じような症状でも膀胱がんなどの悪性疾患の場合もあるので、抗生物質を飲んでも治らないようなら、泌尿器科で診てもらいましょう。女性の場合は更年期障害の症状としておきることもあるので、婦人科を受診するのもおすすめです。
気になる症状については、一人で判断をせず、お近くのクリニックまたは病院で検査をして下さい。専門家の意見や判断をあおぐことをおすすめします。
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Posted by zhoufangfang at 15:30健康対策

2010年08月30日

風情の君に及ばぬ

竹に染めし人の絵の具はうすかりき嵯峨の入日はさて寒かりき

野のゆふぺ花つむわれに歌強ひてただ『紫』と御名つげましぬ

白き羽の鶴のひとむら先づ過ぎぬ梅に夜ゆく神のおはすよ

われまどふこれかりそめかわれまどふ終にわりなの忘れがたなの

われいまだ云ひとく道をおもふまでに世をかへりみる弱き子ならず

世に立たん栄よ力よ君によりて今日わが得たるうつくしき鞭

みなさけに涙こぼれぬさらば我師この子とこしへ酔へりとおぼせ

扶けのせて柳かざしてうつくしき手綱の御手にそと口ふれぬ

老の眼に涙たたへてさはいへど恋は悔ゆなとあなかたじけな

恋といふも未だつくさず人と我とあたらしくしぬ日の本の歌

そのあした紅の袖口裂きし子を人はねたまであはれと泣きぬ

世の常のそしりもつ子に今日なりぬゑにしの神の袖うらみあり

母にそひてはじめて菫わが摘みし築土ふりたり岡崎の里

師の君の御袖によりて笑むは誰ぞ興津の春の雪うつくしき

うしろよりきぬきせまつる春の宵そぞろや髪の乱れて落ちぬ

五つとせむつまじかりし友のわかれ城のひがしに春の雪踏む

見かはしてふたり伏目の人わかし梅にゆづれる車と車

友ひとり兄と仰ぐに君ひとり恋とたのむに我は幸の子

その花よ清きにもろきすくせありてふと夕ぐれの小雨にちりぬ

宮島の神のとびらに歌も染めず筑紫へゆくを人のなげきし

旅にねてすくせ相似しものがたり『親もあらぬ子誰によるべき』

遠き人をふたりしのぴしおばしまのその春の山また夢に入る

春をわれしら梅の花に恨ありなどか風情の君に及ばぬ

あくがれぬそぞろになりぬ涙ぐみぬうたてなやむか酔ふか狂ふか

花は黄に草はみどりにふと見れば我はましろきつばさのなかに

われ十とせ操の山の名を云はずそこに別れし人の名を云はず

旭川にしら魚のぼる春のくれ酔ひたる人を車に戴せぬ

笛吹くに吹くにいつしか百合多きこの国さては海いくつ越えし

あらぬ名を我や写せし君や着し云ひとく道も昨日になりぬ

わがおもひ鸚鵡に秘めてうぐひすにそぞろささやく連翹の雨

君が痩のわれにまされる春の朝とりて別るゝ手と手の寒さ(くげぬまに緑雨君を訪ひて)

まどかなる光明負ひますまぼろしや牡丹ゆすれて闇白うなりぬ

そとなでて鐘のおもひにたゆたひぬ裂けよと撞くは人にゆづらむ
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Posted by zhoufangfang at 17:33Comments(0)詩歌

2010年08月17日

残酷なほどに流れる時間が僕から君を消していく

あんなに愛した君が見えない

抱きしめた笑顔さえ
口づけの温もりさえも消えていく

残酷なほどに流れる時間が僕から君を消していく

無傷の思い出なんてもってないから
できるだけ綺麗なとこだけを寄せ集めた

出来上がったのはとても美しい
それはそれは美しい嘘の君

あんなに愛した君が僕から消えていく

あんなに愛した君の全ては寄せ集めた似せのモンタージュ
たぶんすべてが
順調だった

少なくとも
僕が見てきたものは
すべて順調だった

僕が見てきた
鏡の中には
僕の望みが
映ってたから

僕は君に
溺れすぎて
現実を映す鏡を
なくしたみたい

なくしたことさえ
気付かないくらい
僕は君に溺れてた

それぐらい君は
美しかった


鏡が現実を
映してしまっても

やっぱり君は
美しかった
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Posted by zhoufangfang at 17:59Comments(4)詩歌

2010年08月12日

一人暮らし


外は真っ暗だよ。
もう冬ですね。
お久しぶりです

ついに本格的に一人暮らしを始めました。
何回も荷物運びに行って、何回も渋滞にはまって、何回も人の世話になって。
みんな何度もありがとうm(__)m
地元の奴等、最高のパーティーをありがとう。
プレゼントは大事に堪能します☆

しかし今日は私用のため、実家から通勤。
しかも久しぶりの始発出発。
朝、4時起きです。

しんでぃぜ。

ふと、真っ暗な朝を歩いていたら、良い曲調浮かんだ!
今までにない新しいバラード調なんだけど、すでに覚えてない…
やっぱボイスレコーダ買うべきだな…
ってか音楽って、やっぱ自分自身癒される。

いつも通ってる道を、いつもと違う景色や雰囲気で通りすぎるのって、こんなにも感じ方が異なるんだって、改めて感じました。
何だか新鮮だよね。

良い朝でした。

そして眠い俺。

曲美 通販 今日は早めに仕事切り上げるよう頑張るぞぉ!  


Posted by zhoufangfang at 18:25Comments(0)詩歌

2010年08月12日

努力次第でどうにかなるはずです

大変そうですね、
努力するのはとっても大事で、難しいことだと思います。
でもやっぱり、努力がなくては何もはじまらないし
どれだけ大きな目標だとしても、努力次第でどうにかなるはずです!

諦めずにしっかりがんばってください、応援してます(´∀`)

暇ができたときにでもまたINしてくださいねw待ってます^^*

死んでませんよ、生きてます!

テストが多くてインできなかっただけです。

かなり長い間、放置してました。

すみませ


もう、将来のことを考えなければならなくなり、

中学の時ほどのんびりしていられなくなりました。

私は今、自分の実力よりもかなり上の大学を目指しています。

あきらめるつもりはありません。

ただの努力目標にもしません。

今、自分に出来る努力は惜しまずにやります。

だから、応援していてください^^

私はどんな壁でも乗り越えて見せますから。

三體牛鞭 努力は人を裏切りませんよね?


  


Posted by zhoufangfang at 17:40Comments(0)詩歌

2010年08月11日

曖昧な空から雨が降ってきた

ぬるい風に吹かれた
髪の毛が一本
頬の上で迷っていた

急にぴたりと張り付いて
先端でくすぐるから
思わず払いのける

何をしなくても
このホームに居るだけで
私の首筋をなぜる雫は
とうに越えた不快指数への抵抗だ

執拗につきまとう
この苛立ちを強いられてから
もう何年経っただろう

あの乾いた夏を捨て
涼やかな風鈴を割り
縁側の笑い声を消してから

都会に憧れた私は
紅蜘蛛の糸に似た空気に憑かれて
毎日出口のない迷路に立っていた

完璧な家を造ることを夢見て
いつしか足を捕われた
小さな蜘蛛になってしまったみたいに

曖昧な空から雨が降ってきたが
傘はない
電車は来ない
会社には間に合わない

湿った街になぶられて
ようやく気づく
ずっとくたびれていたんだ
http://yitizhongsheng.i-yoblog.com/e325683.html  


Posted by zhoufangfang at 18:11Comments(0)詩歌
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